育児にしっかりルーティンを取り入れて、寝る時間、そして自分の時間を確保したい！
ベビーカーの折り畳み、収納という地味に手間のかかる作業があり、雨の日だとレインカバーもしているので、ますます大変な作業でした。
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ちなみに、以下の記事でご紹介しているワンオペ風呂を乗り切るママのためのバスローブが本当におすすめです。
もっと早く寝かせないとと思いますが梅雨でコロナでなかなか思いっきり遊ばせられず。今年中にはなんとかこの状況が変わってくれることを祈ります。
毎日だいたい同じ時間にねんねルーティンを始めることで、体も自然と眠くなるようになってきます。就寝時間に誤差があると起床時間にも誤差が出てきてしまい、生活リズムがなかなか整いません。そうなると、寝つきが悪い・夜泣き・夜中に何度も起きるなど、ねんねトラブルを起こす原因にもつながります。
育休中はゆっくりとごはんを食べさせる時間があったため、おにぎりなどをあげていた。お米がぼろぼろとこぼれて掃除が大変だった...笑
このNoticeがとても好評で「グッズやサービス以外にも、保育園に通わせているママパパのリアルな時短ルーティンが知りたい！」という声をいただきました。
・【転勤族ワーママ】転勤で保育園に入れない！！一時保育でしのいだ一年間。
好きな絵本を持ってきてーと息子に言うと大体３冊ぐらい持ってきてくれます。
育児にルーティンを取り入れたい！しっかり寝て自分の時間も取るための、始めの一歩
子供にとってだけでなく、大人にとってもルーティーンを意識することには良い効果があります。
保育園への預けを担当する夫と家事をして家を出る私と、ほぼ同じ時間に駅へ行きます。逆方向の電車に乗って通勤です。
お恥ずかしいですがこのスケジュールはめちゃくちゃリアルな３人家族のスケジュールだと思います。お昼寝等お子さんによって個人差はありますので参考程度にご覧ください。